今度こそ絶対☆禁煙

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お久しぶりです。
年末の忘年会も、新年の飲み会にも負けず禁煙を続けております。

気が付けばいつのまにか禁煙してから162日も経っておりました。
最近はほとんどタバコのことを忘れて生きています。
禁煙しはじめたころは、忘れられるのか疑問でしたが
タバコの無い生活を得つつあるようです。

これから禁煙する人や禁煙しはじめた人も
今は辛いでしょうが、我慢し続ければきっとタバコの呪縛から解かれる日が必ずきます！
そう信じて１日づつがんばってみてください。

僕もまだまだ油断せずに今年も禁煙していきたいと思います！

こんにちは、とりあえず生存報告です。
しっかり禁煙続けてますよー！

やっぱりお酒がたくさん入った時とかは危なかったりしますが・・・
タバコ税が増税するかもなんてニュースもありましたからね。
気を抜かずにいきたいです。

お久しぶりでございます。
順調に禁煙を続けている禁煙する男でございます。

禁煙しておよそ4ヶ月経ちました。
とりあえず、喫煙欲求はあまり無いですね。
というか、タバコのことを忘れられています。
そうするとこのブログのことも忘れてしまう訳ですが・・・

今のところ年末の飲み会も何とか乗り越えています！
お酒が入るとちょっと危ないときもありますが・・・
せっかくここまでがんばれているので、絶対禁煙継続させたいと思います。

禁煙して100日が経ちました。
あまり実感無いですね。
まるで昨日までタバコ吸っていた感じです。
そして、油断したら明日タバコを吸ってしまいそうです。

とはいえ、ちょっと前までの強い喫煙欲求は落ち着いてきています。
完全にタバコを忘れるまで、根気よく禁煙を続けていきたいと思います。

もうすぐ禁煙100日です！
生活のストレスも少し落ち着いて、喫煙欲求も少なくなりました。
やはり精神面がかなり反映されてしまいますね。
上手く気持ちをコントロールしなければ、禁煙は続かないとあらためて思いました。

これからの敵は飲み会ですね・・・
幸い友達にはあまりタバコを吸う人はいないので、何とかなりそうです。