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禁煙12日目

きょうで12日目。
これまでの禁煙のなかでは一番楽だったかもしれない。
やっぱり、一番のコツはタバコのことを考えないことだね。
意識から完全に消すこと。
そういった意味では、忙しいと禁煙うまくいくかも。
でも、忙しさはストレスもつれてくるからね・・・
そこでタバコが思い浮かばなければ、結構簡単に禁煙続けられると思う。
きっと、禁煙を成功させてる人は気分転換が上手い人だね。
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2008-08-20(Wed) 23:01| 禁煙| トラックバック 0| コメント 0

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