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禁煙21日目

何か結構順調に禁煙できているわけですけど・・・
前に禁煙したときより全然つらくない。
確かに友達がタバコ吸ってたりすると、がまんするのはきついけど。
でも、なんとかがまんできてるし。

やっぱり喫煙本数を減らしてたのがよかったのかな。

前回の禁煙は二コレットをつかってた。
結構二コレットたかいんだよね。
でも、やっぱり効果はあったよ。
ニコチンを採れるから、重い離脱症状はでなかった。
でも、心理的依存はなかなか克服できないんだよね。
下手をすると二コレットが習慣になってしまう。
だからニコレットは三ヶ月間までなんだろう、きっと。
結局禁煙は失敗したけど、本数が減ったから意味はあったんだね。
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2008-08-29(Fri) 19:02| 未分類| トラックバック 0| コメント 0

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