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禁煙75日目

ハハハ、やばいっす。
ここの所、どんどん喫煙欲求が増してきています。
理由はいくつかあります。

まず、生活にストレスが増加したこと。
ニコチンによる偽りのリラックスが欲しくてたまりません・・・

あと、秋になると無性にタバコが吸いたくなります。
なぜだかわかりませんが。

さらに、もういつでも禁煙できるという自信。
仮にまた吸っても、すぐに禁煙できるという過信が芽生えています。
これ絶対にいけない考えなのだと思いますけど。

まさかここにきて、また喫煙衝動がぶりかえすとは・・・
とりあえず、深呼吸・ガム・アメでなんとかがんばります。
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2008-10-23(Thu) 20:54| 禁煙| トラックバック 0| コメント 0

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